SELBSTLERN-KURS

Klimaangst und Selbstwirksamkeit

Angst, Wut, Trauer, Power? – In diesem Online-Kurs lernen Sie Klimagefühle zu verstehen, mit ihnen umzugehen und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.

Die Inhalte dieses Kurses sind in ähnlicher Form auch in der Masterclass zum Selbstlernen und der Masterclass mit Webinaren zu Klimapsychologie enthalten. 

Wenn Sie zum ersten mal in unserer ClimateMind Academy sind, schauen Sie sich gerne unseren Onboarding Kurs an.
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Dauer
5 Module,
2 Stunden
Preis
50 Euro
Sprache
Deutsch

Ort
Online
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Ihre Fragen - der Kurs gibt Antworten

Klimagefühle wie Angst, Ohnmacht oder Überforderung begegnen uns immer häufiger – im eigenen Alltag genauso wie in Gesprächen über Klimaschutz. Oft bleiben diese Gefühle unausgesprochen oder blockieren genau das, was eigentlich nötig wäre: Handeln. Dieser Kurs zeigt, wie Klimagefühle entstehen, warum sie ernst zu nehmen sind und wie sie in Selbstwirksamkeit und Engagement verwandelt werden können. So lernen Sie, emotionale Reaktionen auf die Klimakrise besser zu verstehen – bei sich selbst und bei anderen – und konstruktiv damit umzugehen.
  • Woher kommt Klimaangst eigentlich?
  • Wie können wir Klimaangst überwinden und in handlungsfördernde Energie umwandeln?
  • Welche vier Arten der Wirksamkeit gibt es und wie können wir unsere Selbstwirksamkeit fördern?

Was bekommen Sie in diesem Kurs?

Wissen kompakt

Mit diesem Selbstlern-Kurs können Sie sich in kurzer Zeit gezielt zu Ihrem präferierten Thema weiterbilden und Ihr Wissen durch Übungen vertiefen.  

Expert:innen-Begleitung

Der Kurs wurde entwickelt von Psychologin, Trainerin, Speakerin, Beraterin und Expertin für Klimapsychologie und Klimakommunikation Janna Hoppmann.

Praxisbezug

Halten Sie Ihre wichtigsten Erkenntnisse für die Anwendung fest. Nehmen Sie Tipps für die Praxis mit und wenden Sie das Gelernte direkt in Ihren Projekten an.

Podcasts und Videos

Genießen Sie die Abwechslung zwischen Videos, Podcasts, Texten und vielen Übungen.

Ressourcen zum Mitnehmen

Sie erhalten Praxistipps, Übungen und Empfehlungen, die Sie direkt herunterladen und für später speichern können.
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Psychologische Grundlagen des Kurses

Als ClimateMind Academy legen wir allergrößten Wert auf eine fundierte psychologische Basis unserer Angebote. In diesem Kurs haben wir Konzepte, Erkenntnisse und Forschungsergebnisse unter anderem dieser renommierten Expert:innen einfließen lassen:
  • Linda Steg: Einflussfaktoren auf umweltschützendes Verhalten (Umweltpsychologie)
  • Susan Clayton: Einflussfaktoren auf klimaschützendes Verhalten (Klimapsychologie)
  • James Prochaska: Transtheoretisches Modell (Gesundheitspsychologie)
“What you do makes a difference, and you have to decide what kind of difference you want to make.”
Dr. Jane Goodall

Alle Module im Überblick 

Lernen sie ihre trainerin kennen

Janna Hoppmann

Die Kursleiterin ist Psychologin (MSc), die Gründerin und Geschäftsführerin von ClimateMind.

Janna Hoppmann ist zertifizierte Trainerin (TÜV-Zertifikat) für Psychologie, Klima und Biodiversität. Sie integriert leidenschaftlich gern wissenschaftliche Fundierung mit Praxis-Orientierung. Als Fachexpertin arbeitet sie auf dem aktuellen Stand der Forschung der Psychologie. Als zertifizierte Trainerin der Erwachsenenbildung beherrscht sie die interaktive Gestaltung von Lernzielen, Methoden und Praxistransfer.
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